うぃるの気ままにダイエット

アラサーとなりだらしなくなった身体に危機感を感じ、最低でもスーツ・私服が似合うくらいまでは痩せたいと思います!

ダイエット中だけどバレンタイン

おはようございますとこんにちはの狭間からご挨拶、おはにちはございます!


安定の滑り出し(←意味)ですね。


誰が毎回滑っとるじゃい( `ω´ )

でもイジりでも何でもいいから読んでくれる人と絡めたらもっと幸せなんだろうな(´ω`)トホホ…


まあいつかは思わずツッコまずにはいられない人が出てくると思いますので気長に待ちます(笑)


まだかなー、ツッコミ。

↑気ぃ短いなwwwチャンス

 その間2秒wwwチャンス


よく言いますよね、チャンスはピンチ!


僕に絡むとしつこく絡まれそうなので皆さん避けているのでしょう…


毎度冒頭の小話が長話になってやがて物語となり後世に語り継がれていくのでしょう。なんて壮大な。


もはや自分でも何を言っているのかわからなくなってきたので本題に入りますね(笑)


今日は「バレンタインデイ」

言わずと知れた「ヴァレンタインデェイ」

僕は昔モテていたので学校に行くと靴箱には大量のチョコレートが!


(もう朝よー!起きなさーい!)


( ゚д゚)ハッ!夢?!


すみません、寝ぼけてました。


バレンタインの日の朝、男子はどんな気持ちで登校するか知ってますか?


「うわーどーせ貰えないしバレンタインとか作ったやつ、○ねよ!」とか「○○ちゃんくれないかなー」とか思って下駄箱に向かいます。

※イケメンの気持ちは知りません。


内心入ってたらどうしよう、とか、渡されたらどうしよう、とか思いながらも何食わぬ顔をしながら靴を履き替えます。


この時僅か0.5秒!!!

流し目プレイで靴箱の隅々まで目視します!!!


ないッッッ!!!!!


落胆を隠しつつも普段通りに上履きに履き替え教室に入ります。


(くぅーwww引き出しに入ってるパターンなんでしょ?www)と思いながら、カバンから教科書等を引き出しに入れ込みます。


この時にバレない様に机の中を手探りで素早くチェックします。


ないッッッ!!!!!


イケメンの周りがザワついていても徹底的にバレンタインデーに気付いてないフリをしながらいつも通りに過ごします。


女子から声をかけられます。

うぃる?


(うひょーwww来たんじゃないのコレwww)と思いつつも


ん?

と素っ気なく返事します。内心は「これが!!!栄光の架橋だ!!!(BGM)」


女子「寝癖ヤバくねwwwwww」


あ、あぁwww遅刻しそうだったからさwwwやべーよね確かにwww


(・д・)チッ×1000


僕たちの時代には今で言う友チョコなるものはなかったので、今の様に気軽にって感じではありませんでした(言い訳)


でも学生時代はホントに貰った事ありますからね(`;ω;´)


はい雑談終わり(笑)


今朝職場の女性の方々から頂きました!

が!!!

僕は人知れずダイエット中!!!


どーすんのこれ!!!


チョコなんてデブまっしぐらじゃん!!!

毎日少しずつなら良いか(笑)

後で賞味期限確認しながら少しずつ消費していきます(笑)←やる気あんのかと。


お返しにも金も気も使うし太るし、ダイエット成功するまで中止してもらえませんかね?このイベント。


そして今朝の体重なんですが、

昨日の変な餅巻いたアンコみたいなの食べたし運動も特になかったのと五穀米?みたいなの貰ったから夜普通に食べてしまって


87.0㌔


前日比0.4㌔


やる気あんのかー!!!

おい俺!!!やる気あんのかー!!!


そして明日は結婚式に参加…

前途多難な上に自分に甘過ぎて出口が見えない…


それでも皆さんこんなポンコツをどうぞ応援してください(`;ω;´)


いつもありがとうございます!

※意図の無い飲み終わりのコーヒー…

ポンコツのダイエット

どうもポンコツです!

いえ、うぃるです(ヽ´ω`)


現在ブログを見てくださってる方は殆ど居ないと思うので迷惑を掛けたりってのは殆どなかったかと思いますが、やっとブログの引っ越しが終わりました(`;ω;´)


長かった…もっと要領よく済ませる方法もあったのかも知れませんが如何せん僕はブログビギナーなのでひたすらにコピーペーストの繰り返し…


ほとほと疲れました!多分指の動きだけで1500㌔㌍くらいは消費してるはずなので痩せてるはず!!!


…ないか(笑)


これがダイエットに繋がるなら僕もその第一人者としてコピーペーストダイエットの提言者として世に羽ばたけてたんですけどね(笑)


世の中そんな甘くないぜ(´ω`)トホホ…


ダイエットを始めてから約1.5㌔痩せたからですかね?職場のおばちゃん達に「少し痩せた?」「痩せたらイケメンになるかもね!!冗談だけどwww」とか言われるようになりました!後者はいつかシメる。


するとですねー、決まってこういう現象が起こるんですよね…




そうなんです、断りにくい差入れとかが何故か増えるんです(`;ω;´)


ありがたいし、美味しいんだけど、今じゃない(`;ω;´)


でも僕は自分に甘いポンコツなので

「いえ、結構です。(キッパリ」

なんて言いません。


「え、いいんですか?美味しそう!ありがとうございます!」

と…


意思弱www


ええ、食べましたとも…


しかし!僕はただでは転ばぬポンコツ!!!

昨日やっと…




復活しました!!!


これから減量加速させるぞー!!!


てこで


昨日の晩御飯

・瓦蕎麦(地方の食べ物?)

・玉ねぎサラダ

・ハイボール1杯(汗かいたので許してください)


意思も弱くホントにポンコツな僕ですが、少しでも見てくれる人が居る限り諦めません!(多分)


今朝の体重


86.6㌔


前日比0.2㌔


や、痩せてる…( ; ・`д・´)…ゴクリンコ


しかし今日オヤツがっつりだったから明日怖いなー…


良かったらまた見に来てください┏○)) ペコリ

ダイエットに本気になったら🐖

皆さんおはようございます!

あれー?元気がないなー!

もう一回いくよー!

おはよーございまーーーす!

はい!皆大きな声で挨拶出来たね☆

歌のお兄さん(太め)風の入りで今日は攻めたいと思います。


毎回ブログを書こうとする時にまず全体の構成をイメージします。(嘘)

次に「入り」を考えます。(嘘)

そして見てくれる人が飽きない様にちょっとしたネタを考えます。(嘘)

最後にタイトルをつけます。(嘘)


つまり10割嘘ですね。

なんてヤツだ俺は。


蕎麦にも「割」ってありますが八割(二八)蕎麦とか十割蕎麦てどういう意味か説明できますか?意外と皆知らないんでここで知って頂いて次回蕎麦を食べる際に家族や彼氏彼女、お友達に自慢してあげましょう!


蕎麦の「割」と言うのは、「何割嘘か」と言うことなのです。

つまり八割蕎麦と言うのは、八割蕎麦じゃない。二割蕎麦。

そして極めつけの十割蕎麦に至っては、そもそも蕎麦じゃない。もはやうどん。なにこれ。


いやー、ざわついてますね。


日本人の殆どが知らない僕的解釈なので真に受けてドヤ顔で語らないようにしてくださいね!


※蕎麦職人の方や蕎麦をこよなく愛する方々、ジョークですので御容赦を


一応この一文を入れておかないと現代社会では何が炎上するかわかりませんからね。

炎上するほど読んでくれる人居ませんけどね。それでも読んでくれる人たちには感謝してます!


※最近くだらない話が多過ぎて読む人増えないんじゃないかと思い始めてきました。


ーーーーーーーキリトリ線ーーーーーーー



本題に入りますが、ダイエットに本気になったら何をすればいいのか?


なんですが、まだ実践中で何の成果も出してない僕が語る意味がそもそもわかりませんが、それは一旦忘れましょう…。

お前この野郎!2日も続けて焼肉行ったやつが偉そうに言うなwww

…忘れましょう!!!(逆ギレ


読者の皆さんと一緒に必ず成功させますので、信じて一読願います。


ダイエットに本気になったら



「無理をしない。」



モノを投げるのをやめてください!

帰れコールもやめてください!



これホントに大事なんです。多分。

いや自信を持って100%多分大事です。多分。


ダイエットに失敗している人たちは経験があるはずです。


決めた!痩せる!

今日はキャベツしか食べない!!!

とか

サラダチキン!!!(サラダチキン)

とか

炭水化物抜き!!!(サラダチキン)

とか

1日腹筋100回!!!(サラダチキン)

とかですね。(サラダチキン)


続きませんって多分。。。


自分を肯定する為に執筆中()ですが、どんなにメディアで○○ダイエットが良いとか見聞きしても、それが自分に合わなければ続かないと思います。


だから僕は今回、飲みや食事の誘いは断りませんし、昼食は好きな物を食べてます笑


以前、僕も炭水化物抜いたり糖質オフしてみたりしましたが、まあ普通に成果でます。

効果が出るのも早いしそれはそれで良いと思います。それがその人に合っているならですね。


まだ短い期間ですが、読んでくれている人ならわかると思います。


グータラな僕には無理でした笑


そして無理なダイエットをすれば待ち受けているのは「リバウンド」そして「身体がだらしなくなる」です。経験者なので間違いありません!


なので、お菓子を食べながらこのブログを読んでいるダイエット中のそこの奥様!(居るかわかりませんが笑)

お菓子…食べようじゃありませんか!

別に良いと思います!ただ、少しでいいから量を減らしましょう笑

1袋食べていたポテトチップスのパーティサイズを普通サイズにしましょう笑

大丈夫です、胃は慣れていきますから!


ジュースやカフェオレ?

飲みましょう笑

ただ、上記の通り量を少し減らせば良いんです!1杯くらいお水やお茶に置き換えて。


僕は絶対に結果出します。


結果が出なかった時は頭を丸めます。近所の中学校の野球部員の頭丸めてきます。



結論


無理はするな。

続けることの方が遥かに大事。

焼肉には行こう。

2日連続だったとしても行こう。


そんなゆるゆるな今回の企画ですが

着実に減ってます。


信憑性が無いと思われるなら体重計の写真も載せましょう!

痩せたら

ビフォーアフターも載せるつもりです。


朝食

・オートミール

・チアシード

・ドライフルーツ

・牛乳


体重

・86.8kg

開始から-1.6kg


現在ケガをしているので運動は一切していません。


最後に今日のオヤツ


それではいつものアレで締めます!

(アレとかあったか?)


無理はするな笑